隨身的應急包根據每個人的需求，或多或少有所不同。但以下的物品為參考美國求生專家家道格‧芮特（Doug Ritter）的建議所列出的。
- 手電筒
- 收音機 — 備有電池運作或不需電池的手搖式
- 電池
- 哨子
- 防塵口罩
- 小摺刀,瑞士多用摺刀更好
- 較小金額的緊急現金以及打電話用的硬幣
- 耐穿的鞋﹑一套替換的衣服及保暖的帽子
- 本地地圖
- 一些水和食物
- 筆﹑紙張以及膠帶(Duck Tape)
- 尼龍繩 (至少3公,約一層樓高)
- 應急時的電話聯絡號碼清單
- 會引起過敏的藥物(尤其是抗生素)或食物的清單
- 醫療保險和身份證的副本
- 額外配備的眼鏡﹑助聽器或其他重要個人物品
- 處方藥物和急救用品
- 牙刷和牙膏
- 房屋和汽車的備用鎖匙
- 兒童﹑長者或者殘障人士所需的特殊用品。
將以上物品放入背包或其他容易攜帶的容器內，以便在遇到必須儘快疏散的情況下可以隨身攜帶。最好能為每位家人準備一個隨身包，並確定寫上姓名。另外當發生緊急情況時，大多數人可能並不在家中，所以更安全的做法是在車內以及工作的地方存放一些額外的必需品，以備您在應急安全時需要。
如何做準備
如何應對
